Je kwalificeren voor een wereldkampioenschap, en dan? # Road to Samorin 1

Een paar maanden na mijn eerste halve triathlon wordt het tijd de balans op te maken en plannen te maken voor het nieuwe jaar. Nog steeds een beetje onwerkelijk, maar waar, op 2 juni 2019 sta ik aan de start van The Championship in Samorin, Slowakije. Hoe ik daar gekomen ben, wat mijn verwachtingen zijn en hoe ik daar naartoe ga werken ga ik weer allemaal beschrijven in deze “Road to” serie. En ik heb er mega veel zin in!

Lees verder “Je kwalificeren voor een wereldkampioenschap, en dan? # Road to Samorin 1”

Nieuwe doelen, nieuwe kansen!

Dat is een tijdje geleden! De afgelopen maand wist ik even niet wat ik moest schrijven. Na Almere viel mijn strakke trainingsschema weg en werd ik daarnaast ook met een nieuwe baan en alles wat daarbij komt kijken even in het diepe gegooid. Gelukkig kan ik inmiddels behoorlijk zwemmen, dus ik heb mijn ritme weer gevonden en zwem gestaag door, tijd om nieuwe uitdagingen te zoeken!

Lees verder “Nieuwe doelen, nieuwe kansen!”

Sportvoeding: Wat, wanneer en waarom?

Als ik iets interessant vind, is het wel wat andere mensen eten of drinken voor, tijdens en na een wedstrijd. Zo leer je soms nieuwe merken kennen of kan je een nieuw receptje als herstelvoeding proberen. Omdat ik er ook wel eens vragen over krijg deel ik vandaag wat ik eet en drink in tijden van zware trainingen en wedstrijden. Nu ik een halve triathlon heb gedaan met een fijn voedingsplan kan ik daar een goede mening over vormen!

Lees verder “Sportvoeding: Wat, wanneer en waarom?”

Raceverslag: Challenge Almere Amsterdam halve triathlon (70.3)

Daar is hij dan! De blog die ik al 8 maanden lang  wilde schrijven en zo benieuwd was wat ik er allemaal in zou kunnen zeggen. Ik kan vast vertellen dat het een heel vrolijk stuk geworden is, en dat ik erg blij ben met hoe alles verlopen is. Aan het eind verklap ik ook vast een dingetje dat volgend jaar op de agenda zal staan, dus mocht je benieuwd zijn wat ik hierna wil doen? Lees gauw verder!

Lees verder “Raceverslag: Challenge Almere Amsterdam halve triathlon (70.3)”

Review: Mijn ervaring met de Garmin forerunner 735XT, triathlonhorloge

Inmiddels al ruim 8 maanden niet van mijn pols weg te denken, mijn triathlonhorloge, de Garmin forerunner 735XT! Niet alleen houdt hij mijn activiteiten bij, maar door de hartslagmeting aan de pols en de ingebouwde activity tracker krijg je een goed beeld van je overige dagelijkse activiteiten en zelfs je slaapkwaliteit. Vandaag deel ik mijn ervaringen met dit prachtige horloge!

Lees verder “Review: Mijn ervaring met de Garmin forerunner 735XT, triathlonhorloge”