Road to IRONMAN 1 – Offseason en blessureleed

On 2 november 20222 november 2022 door HardloopstelinGeen categorieEen reactie plaatsen

Long time no see! Dat had meerdere redenen (bruiloft, werk, niet zoveel spannende doelen) maar nu ik echt iets supercools (vind ik dan) ga doen; heb ik weer zin om mijn gedachten en ervaringen met jullie te delen. Misschien voor een stukje herkenbaarheid; maar ook om later zelf terug te lezen.

Ik heb een paar jaar geleden gezegd; na mijn promotietraject neem ik vrij om te trainen voor een IRONMAN. Dat leek altijd heel ver weg; maar inmiddels is het einde in zicht en is het bijna echt zo ver. En ik ga dat ook gewoon doen.

Lees verder →

TORQ fuelling system – sportvoeding ervaringen en tips

On 16 mei 202131 augustus 2021 door Hardloopstelinfood, ReviewsEen reactie plaatsen

Een tijdje terug vroeg ik op Instagram of er interesse was in uitleg over hoe ik mijn sportvoeding gebruik en wat ik dan precies neem. Dat was er; dus bij deze! Ik gebruik sportvoeding van TORQ, maar in het verleden heb ik ook verschillende andere merken geprobeerd. Ik heb last van PDS en veel voeding viel bij mij verkeerd. Het heeft daarom even geduurd voordat ik precies wist wat ik wanneer kon nemen. Ik ben heel blij met wat ik nu allemaal eet en drink tijdens trainingen en wedstrijden en daarom wil ik er graag wat meer over vertellen!

Lees verder →

Raceverslag – Mijn eerste marathon – Leiden Marathon 2020

On 7 december 20207 december 2020 door HardloopstelinWedstrijdverslagen1 reactie

De blog die ik hoopte te schrijven in april, later werd uitgesteld naar oktober en uiteindelijk in November werkelijkheid is geworden, ik ben een MARATHONER! Zondag 22 november 2020 liep ik 42,2km door en rondom Leiden. Alleen, maar toch niet helemaal alleen. Hoe ik dat deed, hoe ik het ervaarde en hoe ik me nu voel? Dat lees je in deze blog!

Lees verder →

LIV AVOW ADVANCED – Een tijdritfiets kopen

On 6 juli 20206 juli 2020 door HardloopstelinInformatiefEen reactie plaatsen

Na 2 jaar op een racefiets en heel wat uurtjes in mijn opzetstuurtje kwam ik tot de conclusie dat ik graag een stapje verder wilde; comfortabel rijden tijdens lange wedstrijden en dat het liefst zo hard mogelijk. Omdat ik mijn wedstrijden wel een beetje uitzoek op relatief vlakke fietsparcoursen kwam ik tot de conclusie dat een tijdritfiets wel bij mij zou passen. Maar; hoe heb ik dat aangepakt? Wat kost zo’n tijdritfiets? Hoe zie je de bomen in een bos van prachtige racemonsters en nog belangrijker; hoe zorg je dat deze fiets perfect bij jou past?

Lees verder →

Herinneringen aan de muur

On 7 april 2020 door HardloopstelinPersonalEen reactie plaatsen

Een groot deel van ons zit op dit moment natuurlijk thuis, ook om te werken. Ik werk zelf in onze werkkamer, waar naast de klok en één poster, nog niets aan de muur hing, een beetje saai vond ik zelf. Toen ik van fotocadeau een nieuw product mocht proberen, was ik gelijk enthousiast! Ik vind het altijd leuk om foto’s te maken op vakantie, maar nog leuker om er dan daarna daadwerkelijk wat mee te doen. En ook voor jullie zijn er nu leuke kortingen op deze producten!

Lees verder →