Keep going!

Regelmatig als ik mensen vertel dat hardlopen mijn hobby is krijg ik vaak terug dat het een sport is die lastig vol te houden is. Helemaal in het begin vond ik dat ook, en kwam ik vaak niet verder dan een maand of twee vol goede moed braaf mijn rondjes lopen, daarna stiekem een keertje overslaan en het vervolgens dan ook niet meer oppakken. Vandaag deel ik met jullie mijn 5 tips om het sporten (in het algemeen, niet alleen hardlopen!) vol te houden.

Lees verder “Keep going!”