Het is één van de meest gestelde vragen van de (niet-hardlopende) mensen uit mijn omgeving. Als je ook een fanatiek hardloper bent, komt dit je vast bekend voor. Voor mij is hardlopen zeker niet saai, maar juist iets waar ik helemaal mijn ei in kwijt kan. In deze blog vertel ik je waarom.
Je eerste marathon lopen is best spannend. Maanden train je hard en leef je toe naar die ene dag. Onderweg daar naartoe krijg je vast veel tips. Gevraagd, maar vaak ook ongevraagd. Soms krijg je zelfs tegenstrijdig advies. Misschien zie je op een gegeven moment even de bomen door het bos niet meer. Omdat ik zelf ook net uit deze situatie kom, deel ik in deze blog mijn ervaringen met je.
Lees verder “Voorbereiden op je eerste marathon: mijn ervaringen”
Een drinksysteem is een onmisbare accessoire voor iedere langeafstandsloper. Toen ik ging trainen voor mijn eerste marathon, heb ik er dan ook direct eentje aangeschaft. Maar hoe kies je de juiste drinkrugzak?
Mijn keuze viel uiteindelijk op de Camelbak Octane XCT. In deze review leg ik je uit waarom en vertel ik je hoe deze rugzak mij tot nu toe is bevallen!
Na 5 maanden en ruim 800km trainen was het afgelopen zondag dan eindelijk zo ver: de Leiden Marathon! Naast dat dit mijn eerste marathon was, beloofde het ook nog eens een erg warme dag te worden (27 graden). Extra spannend dus! In dit raceverslag vertel ik je hoe ik mijn eerste marathon heb beleefd.
Hoe zit het eigenlijk met eten tijdens het hardlopen? Mijn ervaring is dat je voor duurlopen van 2,5 uur en langer, naast de gebruikelijke energiegels, ook behoefte hebt aan vaste voeding. Tijdens het trainen voor mijn eerste marathon experimenteerde ik daarom met energierepen. In deze review deel ik mijn ervaringen met je!
